臺北市政府自殺防治中心

文/ 黃家慶臨床心理師

       你有沒有發現？身邊有些人的過年方式正在悄悄進化…
       大飯店的除夕聚餐，一桌難求，得早早預訂。那種酣暢淋漓地吃完一頓年夜飯後，可以拍拍屁股走人的感覺，真是爽！許多家庭一試成主顧。
       年菜預購更是食品業的兵家必爭之地。主婦們把功夫菜交給專業的來做，既體面又省時。
       這些現象不只是都會區才有，許多鄉下地方的村里辦公室也與時俱進了。每戶只要事先報名繳費，就可以參加流水席，從除夕吃到大年初二，一戶一桌，席上都是同鄉，好不熱鬧。
       許多鄉村面臨人口結構老化、青壯年離鄉至外地打拼，唯有過年期間才陸續返鄉，打理全家飯食對老人家來說，真是一種傷筋動骨的勞動，於是村里長就擔起了這份工作。
       一樣做到全家團聚，少了油煙與怨氣，多了自在與溫馨，廚房裡面不再有幾個被迫勞動的女性身影，一家人有更多時間在餐桌上情感交流。
       有次參觀新屋預售中心，旁邊一位精神矍鑠的老婦人，和我一同聆聽銷售員的介紹，她看起來大約五、六十歲，但實際上已年過七十，長年保持游泳習慣讓她看起來精神奕奕。
       她說自從丈夫過世後，就打算賣掉台北市的老公寓，給自己換間適合一個人住的新房子，最好是有游泳池和健身房。平時她可以去子女家中做客，也可以約在外面吃飯，歡迎     他們分別來探望她，但是謝絕一大家子全在逢年過節時要她伺候，甚至鼓勵兒子去媳婦家過年。
       她的大半生擔負起妻子、媽媽、媳婦、婆婆等各式各樣照顧別人的角色，餘生只想好好照顧自己。她解放了自己，也給媳婦和女兒們一個絕佳的榜樣。
       有些家庭早已不再拘泥女兒到底可不可以在大年初二回娘家，除夕夜就回原生家庭吃年夜飯也無妨，夫妻倆有共識就好。
       現代的婚姻已不再是男尊女卑社會裡交換資產的方式，而是因情感而結合的平等關係。許多家庭已經默默地鬆動了體制，因為愛，而生出體貼與同理，尊重女性不只是媳婦，也是女兒。
       如果你看過春節期間機場裡人山人海的景象，會有一瞬間讓你訝異自己是來到了火車站還是菜市場？旗海飄揚，滿滿都是出國旅遊的人潮，一家子男女老幼包團出國度假的，大有人在。
       關於年節，有很多種過法，一年中最長的假期，何不選擇讓一家人都舒服的方法，跳脫習俗的框架，但保有習俗的精神，回歸親情的本質，在傳統與創新中取得平衡。

臺北市臨床心理師公會關心您
臺北市臨床心理師公會：http://www.taipeipsy.org.tw/index.php