臺北市政府自殺防治中心

『Enjoy My 3P Life：正向態度、美好記錄、趣味野餐場』新聞稿

發稿單位：臺北市政府自殺防治中心 
發稿日期：105年8月29日 
聯絡人：何叔安副執行長 
聯絡電話：1999市民熱線轉7094
行動電話: 0979305446

       每年的9月10日是國際自殺防治協會(IASP)和世界衛生組織(WHO)推動之「世界自殺防治日」，臺北市政府自殺防治中心與國際同步接軌，於9月3日上午10時至下午2時假台北市美堤河濱公園舉辦「Enjoy My 3P Life：正向態度、美好記錄、趣味野餐」活動，邀請市民朋友們大手牽小手，一起來曬曬太陽聊聊心情，分享彼此的近況，成為彼此生活中的好幫手，擔任守護彼此的「守門人」，傳達「珍愛生命」理念。
       依衛福部於今年度8月公布之國人104年死因結果統計分析資料顯示，104年自殺(蓄意自我傷害)死亡人數為3,675人，較103年增加133人，上升幅度為3.8％，居國人主要死因之第11位；104年臺北市死亡人數為318人，較103年增加7人，上升幅度為2.3％；顯示自殺防治工作刻不容緩。
       自殺所造成的後果，除了個人的死亡之外，也對親朋好友帶來巨大的衝擊，因此，臺北市政府自殺防治中心呼應IASP今年度訂定的自殺防治日主題「聯繫Connect、 溝通Communicate、關懷Care」，結合多個民間單位，以戶外野餐活動來串起聯繫、溝通與關懷之概念，期望民眾能夠藉由此活動，主動邀請親朋好友一起同樂，在聯繫與互動中多一點溝通與關懷，並在寓教於樂的環境中，認識自殺防治工作，了解風險辨識方法及求助資源，達到「人人都是自殺防治守門人」的理念。是故，將此次活動主題訂為「Enjoy My 3P Life」，期望透過宣導不一樣的「3P生活理念」，讓市民對自殺防治工作有不一樣的認識。3P的概念包含：

1. 正向的生活態度（be Positive）：相信自己一定比想像中的還要美好，只要再次重新審視自己，相信自己與肯定自己存在的價值，一定可在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。
2. 記錄生活中的美好（by Postcard）：透過「時空明信片」活動，民眾可以選擇期望寄出時間，讓現在的自己得以和未來相互溝通，或是透過明信片對親友送出關懷，在通往未知的旅途中，秉持正向的生活態度，積極的去創造屬於自己的幸福。
3. 趣味野餐（go Picnic ）：依據研究顯示，透過休閒參與能維持社會關係，對心理健康有幫助，更能降低憂鬱程度。希望活動當天大家都能邀請親朋好友一起到戶外走走，一起來曬曬太陽聊聊心情，多一點聯繫、多一點溝通、多一點關懷，在野餐活動中分享彼此的近況，成為彼此生活中的好幫手。

       9月3日現場活動非常多元，包含野餐活動、野餐布置比賽、舞台表演、舞台遊戲、有獎徵答、小丑表演、攤位宣導、闖關遊戲、拍照打卡、「時空明信片」活動、兒童足球體驗、地震體驗車、防火宣導車及風車彩繪等，活動內容相當豐富精采，只要完成闖關就可獲得精美野餐墊跟美味漢堡，還有多項好禮等著大家來拿喔！希望透過這樣的活動，讓民眾對未來注入希望，並對自殺防治工作的多元面向有正向積極的認識，讓每一個參觀民眾都能帶著幸福與滿足的心情回家，並將這樣的心情傳遞給週遭親友，建構一個友善、溫暖的居住環境。    

詳細活動資訊請上網(http://tspc.health.gov.tw/)查詢，亦可撥打臺北市政府自殺防治中心諮詢專線1999轉8858(幫幫我吧)詢問。